Program odchudzający SJ dla Kobiet – 2 tydzień

Drugi z 12 jadłospisów na całe 3 miesiące zdrowego odżywiania.
Prosty i smaczny jadłospis wraz z listą zakupową oraz wyliczonym makro każdego posiłku i przekąski.
Każdy dzień zawiera nie więcej niż 120 g węglowodanów, co na samym początku, przy zrównoważonej diecie jest optymalnym rozwiązaniem dla kobiet.
W skład jadłospisu nie wchodzi cukier rafinowany ani pszenica. Dostosowany jest dla osób z nietolerancją glutenu.

Jeżli będziesz mieć jakiekolwiek pytania, zapraszam do kontaktu.